さて早くも禁煙も3日目になりました。
妊活中の禁煙外来を利用しての３日目
禁煙と言ってもタバコを吸っている段階ですので禁煙というのはおこがましいような気がします。
タバコを吸っているのに禁煙といえるのでしょうか？疑問が残りますが、禁煙は禁煙です。
人に聞かれたら禁煙をしていると答えています。
禁煙３日目の変化
タバコを吸っていながら禁煙をしているなんて言っている不届き者な私ですが、
しかし少し変化を感じるようになっています。
タバコを吸いたいという気持ちの出現頻度が明らかに少なくなっています。
今までであれば、休憩の時や気持ちを切り替えたい時にはタバコが欠かせないアイテムでしたが、今日は外で深呼吸をするだけでも満足している自分がいることに気がつきました。
でも、普段の習慣もあり吸う時もありますが、やはり美味しくない…
こうやってタバコが必要ないと思えるように体質を改善して行くのですね。
この調子だと禁煙の成功はできそうな気がしています。
薬の副作用のせいか？不思議な夢を見るようになりました。
なんとも形容し難い夢です。悪夢でうなされているというわけではありませんので、今のところ心配はしていません。